Цифровой детокс
2д 00ч 00м 00с
🚀 Первый поток
Цифровой детокс · 21 день

Живи
в реальности,
а не в экране

21 день без лишнего шума. Больше энергии,
фокуса и настоящих моментов.

🌿 Меньше стресса 🎯 Больше фокуса ⚡ Больше энергии 👥 Живые отношения
Записаться→ перейти к оплате
5 000 ₽2 700 ₽
🚀
Открываем первый поток
Войди в число первых — специальная цена только для основателей курса. После первого потока цена вырастет.

Результат

Что изменится
через 21 день

🌿
Меньше стресса и тревоги
Ты перестанешь автоматически тянуться к телефону при первом дискомфорте. Появится пространство для настоящего отдыха.
🎯
Фокус и продуктивность
Мозг перестанет требовать постоянной стимуляции. Сложные задачи начнут решаться быстрее, а рассеянность уйдёт.
❤️
Живые отношения
Ты снова начнёшь по-настоящему присутствовать рядом с близкими — без экрана в руках и мыслей в ленте.
⚡
Энергия с утра
Утро без немедленной проверки уведомлений перезагружает день. Ты просыпаешься с собственными мыслями, а не с чужими.

Программа

Как устроен
курс

1
15–20 минут в день
Никаких марафонов и долгих лекций. Короткое задание на день — и ты идёшь жить. Встраивается в любой режим.
2
Без удаления приложений
Не нужно ничего удалять и ни от чего отрекаться. Метод меняет отношения с телефоном изнутри — через практику, а не запреты.
3
Прямые эфиры и поддержка
Живые встречи с автором, разбор ситуаций, ответы на вопросы. Ты не один — есть группа и куратор рядом.
4
Результат уже с первой недели
Первые изменения — уже на 3–5 день. К концу 21 дня новые привычки закрепятся на уровне нейронных связей.

Автор

Кто это создал

Никита Вохмянин
Никита Вохмянин
Никита Вохмянин
Никита Вохмянин
Автор курса «Цифровой детокс»

Несколько лет назад я поймал себя на том, что первые 40 минут после пробуждения просто лежал и скроллил. Без причины. Просто не мог остановиться.

Апатия, рассеянность, ощущение что жизнь проходит мимо — всё это было моим обычным фоном. Я читал про цифровую зависимость, но советы «просто удали соцсети» не работали.

Тогда я начал разбирать нейробиологию привычек и экономику внимания. Собрал систему из практик, которые работали без силы воли. За 21 день изменил своё утро, потом день, потом вечер.

Теперь я упаковал это в курс — чтобы ты прошёл тот же путь быстрее и с поддержкой.

🛡️
Гарантия 7 дней
Если в первые 7 дней курс тебе не подойдёт — вернём деньги полностью, без вопросов и бюрократии. Просто напиши нам.

Частые вопросы

Отвечаем
честно

У меня нет времени ещё на один курс
15–20 минут в день — это меньше, чем один заход в Instagram. Курс специально устроен так, чтобы вписываться в любой ритм. Большинство заданий можно делать в транспорте или перед сном.
Я не зависимый, просто люблю телефон
Зависимость — это громкое слово. Если ты иногда ловишь себя за бесцельным скроллингом, откладываешь важное ради ленты или проверяешь телефон без причины — курс про тебя. Это не патология, это просто привычка. И её можно изменить.
Зачем платить, если есть приложения типа Forest?
Приложения блокируют симптом, а не причину. Курс работает с тем, почему ты вообще тянешься к телефону — со скукой, тревогой, привычкой искать стимуляцию. После курса не нужно никаких блокировщиков.
Почему такая цена — курс не проверен?
Всё верно — это первый поток, и мы это не скрываем. Именно поэтому цена специальная. Ты получаешь прямой доступ к автору, живые эфиры и максимальное внимание. Плюс гарантия возврата — никакого риска.
Подходит ли курс для детей или подростков?
Курс создан для взрослых, но многие техники отлично работают и с детьми — особенно если родитель проходит курс сам и показывает пример. Отдельной программы для детей пока нет.
Готов начать?
Первый поток — специальная цена.
После него стоимость вырастет до 5 000 ₽.
🛡️ Гарантия 7 дней
📅 21 день курса
💬 Поддержка
Telegram WhatsApp Позвонить MAX MAX